Soyez vigilant ! Cinq symptômes indiquent une glycémie trop élevée.

En cas d'hypertension artérielleglucose Si elle n'est pas contrôlée pendant une période prolongée, elle peut entraîner de nombreux dommages directs pour l'organisme, tels que des lésions de la fonction rénale, une insuffisance pancréatique, des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, etc. Bien entendu, l'hypertension artérielleglucose n'est pas « introuvable ». Quand le sangglucose Lorsque le corps se lève, il présentera cinq signes évidents et reconnaissables.

Symptôme 1 :Fatigue

Il existe de nombreuses raisons d'être faible, mais si vous vous sentez fatigué et apathique toute la journée, en particulier au niveau du bas du corps (taille, genoux et mollets), vous devriez y prêter attention.lequel peut êtrecausée par une glycémie élevée.

Symptôme 2 :AJ'ai toujours faim

La caractéristique évidente depersonnes ayant un niveau élevéglucoseL'un des problèmes liés au sucre est la sensation de faim. Cela s'explique principalement par le fait que le sucre présent dans l'organisme est éliminé par l'urine, et que le glucose sanguin ne peut pas être transporté jusqu'aux cellules. Une grande quantité de glucose est ainsi perdue, entraînant une insuffisance d'énergie cellulaire. Le signal de carence en sucre est constamment transmis au cerveau, qui déclenche alors la sensation de faim.

Symptôme 3 :Fmictions fréquentes

Les personnes présentant une glycémie élevéeLes personnes atteintes de diabète urinent non seulement plus fréquemment, mais aussi en plus grande quantité. Elles peuvent uriner plus de 20 fois en 24 heures, et leur volume urinaire peut atteindre de 2 à 10 litres. De plus, leurs urines sont plus mousseuses et les traces d'urine sont blanches et collantes.Cette polyurie est due à une hyperglycémie, le taux de glucose sanguin dépassant le seuil rénal (8,9 à 10 mmol/l). La quantité de sucre excrétée dans les urines étant trop importante, la fréquence et le volume des mictions augmentent.

Symptôme 4 : Soif intense

Une miction excessive entraîne une diminution de la quantité d'eau dans le corps. Lorsque cette quantité diminue de 1 à 2 %, le centre de la soif dans le cerveau est stimulé, provoquant une soif intense.

Symptôme 5 : Manger en excèsmais obtenez diluant

Les personnes souffrant d'hyperglycémie présentent un taux de glucose sanguin élevé. Le glucose est mal absorbé et utilisé par l'organisme et est éliminé dans l'urine. Par conséquent, le corps ne peut produire d'énergie qu'en décomposant les graisses et les protéines. Il peut en résulter une perte de poids, de la fatigue et une baisse de l'immunité.

Soyez vigilant lorsque les symptômes ci-dessus apparaissent. à votre corpset prêtez attention aux aspects suivants :

1. Vous devriez contrôler votre alimentation maintenant, en particulier leL'apport calorique quotidien total doit être strictement contrôlé. Le régime alimentaire doit être pauvre en sel. etConsommez davantage d'aliments riches en fibres. Veillez toutefois à avoir une alimentation équilibrée.

2. Pratiquez une activité physique régulière. Vous pouvez faire de l'exercice une heure après les repas.etchaque exercice devrait êtrePlus de 30 minutes, principalement d'exercice aérobique. La durée d'exercice hebdomadaire ne devrait pas être inférieure à 5 jours.

3. Suivezsous la direction de médecins spécialisés, choisir le traitement médical scientifiquement.

4. La glycémie et l'hémoglobine glyquée doivent être surveillées régulièrement.

Dans certains cas, même si la glycémieSi la tension artérielle est élevée, le corps humain ne réagira pas de manière trop évidente, mais une hypertension artérielle prolongée peut entraîner des conséquences néfastes.glucoseCela peut causer de graves dommages à l'organisme. Il est donc important de bien connaître son corps, d'adapter son alimentation en conséquence et de suivre un traitement pour préserver sa santé.