Dans la prise en charge du diabète, le savoir est plus qu'un pouvoir : c'est une protection. L'autosurveillance glycémique régulière est la pierre angulaire de ce savoir, fournissant les données en temps réel indispensables pour gérer au quotidien et à long terme cette maladie. Elle est le guide qui permet de prendre des décisions éclairées, d'autonomiser les personnes et, en fin de compte, de préserver leur santé.
Pour les personnes diabétiques, la surveillance de leur glycémie est essentielle ; c’est un aspect fondamental du contrôle de la maladie. Voici pourquoi il est si important d’en faire une habitude incontournable :
Elle éclaire les décisions de traitement immédiates
Votre glycémie fluctue constamment, influencée par l'alimentation, l'activité physique, le stress, les médicaments et la maladie. Des contrôles réguliers permettent d'avoir un aperçu de votre glycémie à tout moment. Ces informations sont essentielles pour faire des choix éclairés.
Pour les utilisateurs d'insuline : il détermine la dose d'insuline correcte à prendre avant les repas ou pour corriger une hyperglycémie, prévenant ainsi les hyperglycémies dangereuses et les hypoglycémies potentiellement mortelles.
Pour tous : ce guide vous aide à comprendre comment votre corps réagit aux différents aliments, vous permettant ainsi d’adapter votre alimentation en conséquence. Il vous guide également dans vos choix concernant le moment et l’intensité de vos séances d’entraînement.
Il prévient les complications aiguës
L'hyperglycémie (taux de sucre élevé dans le sang) et l'hypoglycémie (taux de sucre bas dans le sang) peuvent toutes deux avoir des conséquences graves et immédiates.
Hypoglycémie : Une surveillance régulière, notamment avant de conduire ou d’utiliser des machines, permet de détecter précocement une baisse de la glycémie et de la traiter avec des glucides à action rapide avant qu’elle n’entraîne confusion, convulsions ou perte de conscience.
Hyperglycémie : Une glycémie élevée et persistante peut entraîner une acidocétose diabétique (ACD) chez les patients atteints de diabète de type 1 ou un état hyperglycémique hyperosmolaire (EHH) chez ceux atteints de diabète de type 2 ; ces deux situations constituent des urgences médicales. La surveillance de la glycémie permet de la maintenir dans la fourchette cible et d’éviter ces crises.
Elle protège votre santé à long terme (en prévenant les complications)
C’est peut-être la raison la plus convaincante d’un suivi régulier. Une hyperglycémie chronique endommage silencieusement les vaisseaux sanguins et les nerfs dans tout le corps. En maintenant votre glycémie dans la fourchette cible, vous réduisez considérablement le risque de complications graves à long terme, notamment :
Maladies cardiovasculaires : crise cardiaque et accident vasculaire cérébral.
Néphropathie : maladie et insuffisance rénale.
Rétinopathie : perte de vision et cécité.
Neuropathie : Lésions nerveuses entraînant douleurs, engourdissements et problèmes de pieds.
Cela vous donne du pouvoir et vous apporte la tranquillité d'esprit.
La gestion du diabète peut souvent sembler insurmontable. Un suivi régulier permet de passer d'une approche empirique à une démarche basée sur les données. Observer les résultats concrets de ses efforts – une glycémie stable après un repas équilibré ou une hyperglycémie postprandiale bien maîtrisée – procure un sentiment d'accomplissement et de contrôle. Cette approche proactive réduit l'anxiété et remplace la peur par la confiance.
Elle permet des soins personnalisés et collaboratifs
Votre carnet de glycémie est un outil précieux pour votre équipe soignante. Il offre une vision claire de vos variations et tendances au fil du temps, permettant ainsi à votre médecin de :
Adaptez votre traitement médicamenteux ou votre schéma insulinique précisément à vos besoins.
Identifiez les schémas que vous auriez pu manquer (par exemple, le phénomène de l'aube).
Fixez-vous des objectifs glycémiques réalistes et personnalisés.
Outils modernes : faciliter la surveillance régulière
Le système de surveillance multiple ACCUGENCE® propose quatre méthodes de mesure de la glycémie, répondant ainsi aux besoins des personnes diabétiques. Ce test, simple et rapide, fournit des résultats précis et vous aide à suivre votre état de santé et à optimiser votre perte de poids et votre traitement.
En conclusion
L'autosurveillance régulière de votre glycémie n'est pas une simple formalité ; c'est un dialogue constant avec votre corps. Ce dialogue est essentiel pour vous permettre de prendre des décisions éclairées, de prévenir les complications et de vivre pleinement et en meilleure santé malgré le diabète. Considérez-la comme votre meilleur allié pour prendre soin de votre bien-être. Consultez votre professionnel de santé pour définir le rythme et les objectifs de surveillance qui vous conviennent.
Date de publication : 24 octobre 2025